*Pourquoi ajouter de l’huile de neem au beurre de karité ?*🤷🏾♀️Période de pluie=plus de moustiques=vulnérabilité au palu😕En incorporant un peu d’huile de neem à votre beurre de karité vous créez la pommade idéale à moindre coût pour nourrir hydrater mais également pour agir comme un répulsif naturel contre les moustiques 😃.Bien entendu vous pourrez lui apporter de nouvelles propriétés intéressantes en y ajoutant d’autres huiles nobles pour:✅ estomper les tâches noires, uniformiser et donner plus d’éclat au teint (huile de carottes, de fenugrec ou de curcuma)✅ Lutter efficacement contre des irritations cutanées récurrentes (huile de neem, de coco à froid ou de curcuma)✅estomper les rides et redonner de l’élasticité à la peau (huile de fenugrec, de baobab, de sésame ou de souchet)*PURE épices et huiles**97288086*
La poudre d’écorce de cailcédrat
LE CAÏLCEDRAT
L’arbre aux 1000 vertues*
Bonjour cher(e) ami(e)🤗
Je ne sais pas pour toi, mais personnellement il m’arrive d’être tellement fatiguée que me lever du lit me semble insurmontable😪
Dans ces moments là j’ai quand-même une partie de ma mémoire qui me rappelle d’utiliser le savon noir à la poudre d’écorce de cailcédrat.
Même en étant habituée aux produits naturels, j’avoue que parfois leur efficacité me fait toujours un effet Waouh😅
Tu veux la recette? Alors continue un peu la lecture.
Savon noir à la poudre d’écorce de cailcédrat et huile de curcuma
POURQUOI?: Défatigant, illumine le teint et tonifie les muscles.
COMMENT ?:
Savon noir(500f)
Poudre cailcédrat 2 ou3 cuillères à soupe
Huile de curcuma 2 ou3 cuillères à soupe
Pure miel 2 cuillères à soupe
Canfo carré 1(pour une bonne conservation)
C’est touuuuut🤗😊 mélanger bien tout et voilà….un savon naturel très moins cher que toute la famille peut utiliser.
Tu veux d’autres recettes naturelles ?
Le GINGEMBRE
Le gingembre est une plante aromatique qui est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales. Il est originaire d’Asie et est largement utilisé dans la cuisine asiatique et indienne. Le gingembre est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans une variété de plats et de boissons, et il offre de nombreux avantages pour la santé. Dans cet article, nous allons discuter des propriétés bénéfiques pour la santé du gingembre, pourquoi il faut l’utiliser et comment l’utiliser.
Propriétés bénéfiques pour la santé du gingembre
1. Anti-inflammatoire : Le gingembre est un puissant anti-inflammatoire naturel. Il peut aider à réduire l’inflammation dans le corps et peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant de maladies inflammatoires comme l’arthrite.
2. Soulagement de la douleur : Le gingembre peut aider à soulager la douleur en réduisant l’inflammation dans le corps. Il peut être utile pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de douleurs menstruelles et de douleurs musculaires.
3. Amélioration de la digestion : Le gingembre peut aider à améliorer la digestion en stimulant la production de sucs gastriques. Il peut également aider à soulager les nausées et les vomissements.
4. Renforcement du système immunitaire : Le gingembre est riche en antioxydants qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire. Il peut également aider à lutter contre les infections bactériennes et virales.
5. Réduction du risque de maladies cardiovasculaires : Le gingembre peut aider à réduire le risque de maladies cardiovasculaires en réduisant le taux de cholestérol et en améliorant la circulation sanguine.
Pourquoi utiliser le gingembre ?
Le gingembre est un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans une variété de plats et de boissons. Il offre de nombreux avantages pour la santé et peut aider à améliorer la digestion, à soulager la douleur et à renforcer le système immunitaire. Il peut également être utile pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires et pour lutter contre les infections bactériennes et virales.
Comment utiliser le gingembre ?
Le gingembre peut être utilisé frais, séché, en poudre ou sous forme de supplément. Voici quelques façons d’utiliser le gingembre :
1. Ajoutez du gingembre frais râpé à vos smoothies, jus de fruits ou de légumes.
2. Utilisez du gingembre frais dans vos plats de viande, de poisson et de légumes pour ajouter de la saveur et des bienfaits pour la santé.
3. Ajoutez du gingembre séché ou en poudre à vos soupes, ragoûts et sauces pour ajouter de la saveur et des bienfaits pour la santé.
4. Buvez du thé au gingembre en ajoutant du gingembre frais ou séché à de l’eau chaude
L’huile de curcuma
L’huile végétale de curcuma est une huile obtenue à partir de la racine de curcuma, une plante originaire d’Asie du Sud-Est. Cette huile est riche en curcumine, un composé actif qui possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et antibactériennes. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles il est bénéfique d’utiliser l’huile végétale de curcuma et comment l’utiliser.
Pourquoi utiliser l’huile végétale de curcuma ?
1. Anti-inflammatoire : L’huile végétale de curcuma est un puissant anti-inflammatoire naturel qui peut aider à réduire l’inflammation dans le corps. Cette propriété peut être bénéfique pour les personnes souffrant de problèmes inflammatoires tels que l’arthrite et les maladies auto-immunes.
2. Antioxydant : L’huile végétale de curcuma est riche en antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces radicaux libres peuvent contribuer au développement de maladies chroniques telles que le cancer et les maladies cardiaques.
3. Propriétés antibactériennes : L’huile végétale de curcuma possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à lutter contre les infections bactériennes. Cette propriété peut être bénéfique pour les personnes souffrant d’infections de la peau, des voies urinaires et des voies respiratoires.
4. Propriétés antifongiques : L’huile végétale de curcuma peut également être bénéfique pour lutter contre les infections fongiques telles que les infections à levures. Cela peut être particulièrement utile pour les femmes souffrant d’infections vaginales à levures.
Comment utiliser l’huile végétale de curcuma ?
1. En application topique : L’huile végétale de curcuma peut être appliquée directement sur la peau pour traiter les problèmes de peau tels que l’acné, l’eczéma et le psoriasis.
2. En ingestion : L’huile végétale de curcuma peut être ajoutée à des plats cuisinés pour bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Elle peut également être prise sous forme de complément alimentaire pour aider à réduire l’inflammation dans le corps.
3. Appliquer et masser directement sur la peau pour donner éclat et brillance à la peau tout en réduisant la production de mélanine.
Le curcuma
Le curcuma est une épice très populaire dans la cuisine asiatique, mais elle est également connue pour ses propriétés médicinales. Cette épice jaune vif est utilisée depuis des siècles pour traiter une variété de problèmes de santé, allant de la digestion aux douleurs articulaires en passant par l’inflammation.
Le principal ingrédient actif du curcuma est la curcumine, un composé qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Ces propriétés en font un excellent choix pour aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui peut aider à prévenir les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, le diabète et le cancer.
Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’inclure du curcuma dans votre alimentation :
1. Réduit l’inflammation : Le curcuma est un anti-inflammatoire naturel. En le consommant régulièrement, vous pouvez aider à réduire l’inflammation dans votre corps, ce qui peut aider à prévenir les maladies chroniques.
2. Stimule le système immunitaire : Le curcuma est également bénéfique pour stimuler le système immunitaire. En consommant du curcuma régulièrement, vous pouvez aider à renforcer votre système immunitaire et à prévenir les maladies.
3. Améliore la digestion : Le curcuma est également connu pour ses propriétés digestives. Il peut aider à stimuler la production de bile, ce qui peut aider à améliorer la digestion.
4. Soulage la douleur : Le curcuma est également bénéfique pour soulager la douleur. En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, il peut aider à réduire l’inflammation dans le corps, ce qui peut aider à soulager la douleur.
Maintenant que nous avons vu pourquoi vous devriez utiliser du curcuma, voyons comment l’utiliser.
Le curcuma peut être utilisé de plusieurs façons dans la cuisine. Voici quelques idées :
– Ajoutez du curcuma à votre riz pour lui donner une belle couleur jaune et ajouter une saveur subtile.
– Ajoutez du curcuma à vos soupes et ragoûts pour leur donner une saveur supplémentaire et pour bénéficier de ses propriétés anti-inflammatoires.
– Ajoutez du curcuma à vos smoothies pour ajouter une touche de couleur et de saveur.
– Utilisez du curcuma pour faire une marinade pour la viande ou le poisson. Le curcuma ajoutera de la saveur et aidera également à réduire l’inflammation.
En conclusion, le curcuma est une épice très bénéfique pour la santé. En l’incorporant dans votre alimentation régulière, vous pouvez aider à réduire l’inflammation, stimuler votre système immunitaire, améliorer votre digestion et soulager la douleur. Essayez d’ajouter du curcuma à vos plats préférés et voyez comment
Le Fenugrec
La poudre
Le fenugrec est une plante originaire d’Asie et d’Afrique du Nord, qui est souvent utilisée comme épice dans la cuisine indienne. Cependant, cette plante possède également de nombreux bienfaits pour la santé, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les médecines traditionnelles. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles il est bénéfique d’utiliser le fenugrec et comment l’utiliser.
Pourquoi utiliser le fenugrec ?
1. Augmente la production de lait maternel : Le fenugrec est souvent utilisé pour stimuler la production de lait maternel chez les femmes qui allaitent. Il est riche en phytoestrogènes, qui sont des composés naturels qui imitent l’action des œstrogènes dans le corps.
2. Réduit le taux de sucre dans le sang : Le fenugrec peut aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Il contient des fibres solubles qui aident à ralentir l’absorption des glucides dans le sang.
3. Améliore la digestion : Le fenugrec a des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent aider à réduire l’inflammation de l’estomac et des intestins. Il peut également aider à stimuler la digestion et à soulager les symptômes de l’indigestion.
4. Améliore la santé cardiaque : Le fenugrec peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, ce qui peut réduire le risque de maladies cardiaques.
Comment utiliser le fenugrec ?
1. En infusion : Le fenugrec peut être utilisé pour faire une infusion en faisant bouillir une cuillère à soupe de graines ou poudre de fenugrec dans une tasse d’eau pendant 5 à 10 minutes. Cette infusion peut être consommée une fois par jour pour stimuler la digestion et réduire les niveaux de sucre dans le sang. La petite astuce facile est de mélanger la poudre avec du miel en avance, puis il suffira d’ajouter de l’eau chaude à une cuillère à soupe bien pleine de ce mélange.
2. En poudre : Les graines de fenugrec peuvent être moulues en poudre et ajoutées à des plats cuisinés tels que les currys, des marinades et les soupes. Cette poudre peut également être prise sous forme de complément alimentaire pour aider à stimuler la production de lait maternel.
3. En cataplasme : Les graines de fenugrec peuvent être utilisées pour faire un cataplasme en les faisant tremper dans de l’eau chaude pendant quelques minutes, puis en les écrasant pour faire une pâte. Cette pâte peut être appliquée directement sur la peau pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Avec la pure poudre de fenugrec c’est déjà plus facile à faire.
En conclusion, le fenugrec est une plante polyvalente qui possède de nombreux bienfaits pour la santé. Qu’il soit consommé sous forme d’infusion, de poudre ou de cataplasme, le fenugrec peut aider à améliorer la digestion, la santé
L’huile de FENUGREC
L’huile végétale de fenugrec est extraite des graines de fenugrec, une plante originaire d’Asie et d’Afrique du Nord. Cette huile est riche en nutriments et possède de nombreux bienfaits pour la santé, ce qui en fait un ingrédient populaire dans les médecines traditionnelles. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles il est bénéfique d’utiliser l’huile végétale de fenugrec et comment l’utiliser.
Pourquoi utiliser l’huile végétale de fenugrec ?
1. Stimule la croissance des cheveux : L’huile végétale de fenugrec est riche en protéines et en acides aminés qui aident à nourrir les follicules pileux et à stimuler la croissance des cheveux. Elle peut également aider à prévenir la chute des cheveux et à renforcer les cheveux fragiles.
2. Favorise la production de lait maternel : L’huile végétale de fenugrec peut aider à stimuler la production de lait maternel chez les femmes qui allaitent. Elle contient des phytoestrogènes qui imitent l’action des œstrogènes dans le corps, ce qui peut aider à augmenter la production de lait.
3. Réduit l’inflammation : L’huile végétale de fenugrec a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation de la peau et des tissus. Elle peut être utilisée pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
4. Améliore la digestion : L’huile végétale de fenugrec peut aider à stimuler la digestion et à soulager les symptômes de l’indigestion. Elle peut également aider à réduire les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Comment utiliser l’huile végétale de fenugrec ?
1. Pour les cheveux : L’huile végétale de fenugrec peut être utilisée pour masser le cuir chevelu et les cheveux. Elle peut également être mélangée avec d’autres huiles essentielles pour un traitement capillaire plus complet. Elle peut être laissée sur les cheveux pendant quelques heures ou toute la nuit avant d’être rincée à l’eau tiède.
2. L’huile de fenugrec agit positivement sur le renouvellement du collagène de la peau. Elle rajeunit la peau, efface progressivement les rides et donne du volume aux seins en les raffermissant.
3. Pour la peau : L’huile végétale de fenugrec peut être appliquée directement sur la peau pour soulager les douleurs musculaires et articulaires. Elle peut également être utilisée pour réduire l’inflammation de la peau et pour hydrater la peau sèche.
3. Pour la digestion : L’huile végétale de fenugrec peut être ajoutée à des plats cuisinés pour aider à stimuler la digestion et réduire les niveaux de sucre dans le sang. Elle peut également être prise sous forme de complément alimentaire pour aider à réduire le niveau de sucre dans le sang et le mauvais de cholestérol.
La surprenante huile de ricin
L’huile végétale de ricin est une huile naturelle extraite des graines de la plante de ricin. Elle est riche en acides gras et possède des propriétés antifongiques et antibactériennes qui en font un ingrédient populaire dans les soins de beauté et de santé. Dans cet article, nous allons explorer les raisons pour lesquelles vous devriez utiliser l’huile végétale de ricin et comment l’utiliser.
Pourquoi utiliser l’huile végétale de ricin ?
1. Favorise la croissance des cheveux : L’huile de ricin est souvent utilisée comme traitement pour la perte de cheveux et la calvitie. Les acides gras présents dans l’huile nourrissent les follicules pileux et stimulent la croissance des cheveux.
2. Hydrate la peau : L’huile de ricin est un excellent hydratant pour la peau. Elle pénètre facilement dans les pores et aide à maintenir l’humidité naturelle de la peau. Elle est également efficace pour réduire l’apparence des cicatrices et des vergetures.
3. Soulage les douleurs articulaires : L’huile de ricin est souvent utilisée pour soulager les douleurs articulaires et les douleurs musculaires. Elle a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation et à soulager la douleur.
Comment utiliser l’huile végétale de ricin ?
1. Pour favoriser la croissance des cheveux : Appliquez l’huile de ricin sur le cuir chevelu et les cheveux en massant doucement. Laissez agir pendant au moins une heure avant de rincer à l’eau tiède. Répétez cette procédure deux fois par semaine pour de meilleurs résultats.
2. Pour hydrater la peau : Appliquez une petite quantité d’huile de ricin sur la peau et massez doucement jusqu’à ce qu’elle soit complètement absorbée. Répétez cette procédure tous les jours pour une peau douce et hydratée.
3. Pour soulager les douleurs articulaires : Appliquez de l’huile de ricin sur les zones douloureuses et massez doucement. Placez ensuite une serviette chaude sur la zone et laissez agir pendant 30 minutes. Répétez cette procédure deux fois par jour pour soulager la douleur.
En conclusion, l’huile végétale de ricin est un ingrédient naturel polyvalent qui peut être utilisé pour de nombreux soins de beauté et de santé. Elle est facile à utiliser et offre de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et les articulations. Essayez d’incorporer l’huile de ricin dans votre routine de soins personnels pour profiter de ses nombreux avantages.
Paprika, le plus doux des piments
Bonjour bonjour 🤗
Connais-tu le paprika?
C’est en fait du piment doux. Il est tout rouge avec un goût légèrement piquant mais surtout sucré d’où l’appellation *piment doux*.
*Pour quoi*? Avec sa coloration rouge, utilisé surtout pour remplacer la tomate en boîte (qui en réalité ne renferme que 28% de tomate).
*Comment*? En général une grosse cuillère à soupe suffit pour un repas de 2personnes.
*Astuces*
+pour sauter des macaronis, couscous ou simplement pour une pate d’amiwo.
+Pour un riz créole ou au gras, associer le paprika et le curcuma. Selon la prédominance de l’une ou l’autre de ces 2 épices vous obtiendrez une belle couleur rouge ou jaune prononcée😉.
Régénération avec l’huile de sésame
*Disponible à PURE épices et huiles*
*100ml à 2000fcfa*
*1litre à 15.000fcfa*
*Huile de sésame*
Vertus:
Riche en acides gras et en antioxydants, l’huile de sésame participe à la régénération cellulaire. Apaisante et nourrissante, elle s’utilise sur la peau comme sur les cheveux.
Régénérante, assouplissante et hydratante, l’huile de sésame convient tout particulièrement aux peaux irritées ou desséchées. Elle s’applique seule ou mélangée avec une autre huile végétale. On peut aussi l’utiliser en soin anti-âge sur le visage.
En hydratant le cuir chevelu et en favorise la microcirculation sanguine, l’huile de sésame lutte contre la chute des cheveux.
DISPONIBLE à
*PURE épices et huiles*
+22995793429
https://www.facebook.com/pure.epices.graines.huiles
Ses nutriments en font une alliée à la fois sur les fourneaux et dans la salle de bain. Découvrez les cinq bienfaits de l’huile de sésame sur votre santé. Hygiène dentaire, constipation, cholestérol, bien-être de votre peau…
L’huile de sésame est riche en vitamine E (1,1 mg / 100 g) et en vitamine K1 (13,6 mg / 100 g). Elle regorge également d’acides gras monoinsaturés (oméga 9, 40,2 mg / 100 g) et d’acides gras polyinsaturés (oméga 6) 40 mg / 100 g). (Source 1.)
Ses nutriments sont bénéfiques lorsqu’elle est utilisée en cuisine de préférence directement sur le repas déjà prêt, mais l’huile de sésame fait aussi des miracles en cosmétique ou dans le cadre de massages.
Comme toujours nous vous conseillons de choisir une huile de sésame naturelle comme celle de la gamme PURE ÉPICES ET HUILES.
Voici ses vertus les plus intéressantes.
Utilisée à froid dans les salades ou en cuisson dans vos plats chauds, l’huile de sésame est riche en bonnes graisses polyinsaturées et monoinsaturées qui aident à diminuer le taux de cholestérol dans le sang. Les personnes qui aiment son goût très prononcé se régalent avec quelques gouttes en fin de cuisson.
Les bienfaits des massages à l’huile de sésame
L’huile de sésame pénètre rapidement sous la peau et la nourrit en profondeur. Elle fait donc une excellente huile de massage qui permet de maintenir la peau souple et élastique, de la protéger des microbes et d’accélérer la cicatrisation. Chez le nourrisson, elle permet de réduire les risques d’irritation au niveau des fesses.
Pour vous offrir un moment de bien-être avant d’aller vous coucher, appliquez une cuillerée à café d’huile de sésame sur vos pieds, massez, mettez des chaussettes pour ne pas salir vos draps et profitez de votre nuit !
L’huile de sésame pour une bonne hygiène dentaire
En faisant un bain de bouche à l’huile de sésame, vous réduisez de 85% le taux de bactéries et diminuez ainsi les risques de gingivite (source 2). Frédérique Cervoni, naturopathe, recommande cette recette dans son ouvrage Mon guide des médecines douces (source 3) :
« Le matin, à jeun, avant même de boire de l’eau, prenez 1 cuillerée à soupe d’huile de sésame et faites-la passer entre vos dents de haut en bas et de droite à gauche pendant 20 minutes. »
L’huile devient rapidement épaisse et blanchâtre, signe que les toxines présentes dans la bouche s’y sont agglutinées. Ne l’avalez surtout pas ! Au bout d’une vingtaine de minutes, recrachez l’huile et rincez-vous la bouche à l’eau. Non seulement vous éliminerez la plupart des toxines et bactéries présentes dans votre bouche, mais vous garderez aussi une sensation de fraîcheur et de propreté longue durée.
Huile de sésame : une aide en cas de constipation
Pendant les périodes de constipation, l’huile de sésame est une alliée précieuse. Utilisée en complément d’autres mesures alimentaires (boire de l’eau et manger des fibres), elle aide le système digestif à se remettre en route. Une cuillerée à soupe le matin ou le soir suffit à lubrifier l’intestin pour soulager la constipation.
Les bienfaits de l’huile de sésame pour les cheveux
Pour faire briller votre chevelure sans utiliser de produits chimiques, optez pour l’huile de sésame. Ses nutriments essentiels vont protéger la fibre capillaire et le cuir chevelu, limitant ainsi l’apparition de pellicules et la perte de cheveux.
Chez les enfants, c’est une arme anti-poux redoutable. Faites un bain d’huile réparateur en imbibant vos cheveux d’huile de sésame et en vous massant la tête, laissez reposer 30 minutes et rincez abondamment à l’eau chaude avec un shampoing ou savon doux.
Préférez une huile vierge, translucide, pressée à froid, et issue d’une filière biologique et équitable. Disponible à PURE épices et huiles.
PURE épices et huiles 
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